Sao Tomé en Principe ligt in de Golf van Guinee, voor de westkust van Afrika, en is één van de kleinste landen van het continent. De eilandstaat bestaat uit twee hoofdeilanden: het grotere Sao Tomé en het kleinere, rustigere Principe. Beide eilanden zijn vulkanisch, weelderig groen en omgeven door helderblauwe zeeën en goudgele stranden. Dankzij de afgelegen ligging en beperkte bekendheid komen er weinig toeristen, waardoor het eilandleven authentiek is gebleven en reizigers in alle rust kunnen genieten van de tropische omgeving.
De sfeer op Sao Tomé en Principe is ontspannen en vriendelijk. Het lokale leven speelt zich voornamelijk buiten af, waarbij gemeenschappen sterk verbonden zijn met elkaar. Dorpen bestaan uit kleurrijke huisjes en eenvoudige winkeltjes, omgeven door plantages van cacao, koffie en tropisch fruit. De bevolking leeft in een rustig tempo, zonder haast, waarbij muziek en dans een belangrijke rol spelen. Vooral tijdens feesten en weekenden klinken ritmische klanken van traditionele Afrikaanse muziek gemengd met Portugese invloeden.
De Portugese koloniale geschiedenis is duidelijk zichtbaar in de cultuur, taal en architectuur van het land. Oude koloniale gebouwen en plantagehuizen herinneren nog aan de tijd waarin Sao Tomé en Principe een belangrijke rol speelde in de cacao- en koffieproductie voor Europa. Tegenwoordig zijn sommige van deze oude plantages gerestaureerd tot sfeervolle hotels of musea.
Deze historische achtergrond zorgt ervoor dat bezoekers gemakkelijk kunnen kennismaken met een unieke mix van Afrikaanse en Portugese tradities. Het zijn vooral de vriendelijke ontmoetingen met de lokale bevolking en het ontspannen ritme van de eilanden die een bezoek aan Sao Tomé en Principe bijzonder maken.
